スポーツ教室のお知らせ

 〇申込方法　電話または窓口で先着順にて

　　　　　　 受付いたします。

　　　　　　（開催日の3日前締切）

 〇開催日時   下記「詳細」にて各教室の開催日

　　　　　　程をご覧いただけます。

骨盤体操

骨盤周りをほぐし鍛えて、姿勢を改善します。

かんたんヨガ

誰にでも参加できるヨガのクラスです。

ヨガの経験が無い方、大歓迎です！

キッズダンス教室

リズムに合わせて、簡単なステップや振り付けを練習します。初めてのお子さんでも参加できます。